牙周炎的飲食中需要哪些營養

牙周炎對我們身體的危害是很大的，有很多牙周炎患者都有牙齦紅腫，或者牙齦出血現象。那么，牙周炎的飲食中需要哪些營養?上海宏康醫院為大家介紹下：

 

一、補充豐富的高蛋白飲食?？梢栽鰪姍C體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

二、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎。

三、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。

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