不少人覺得牙齒美白事件說著簡單容易，做起來卻難見效果的事情。市面上美白牙齒的產品也不少，但相比起美白牙膏，大多數人都會選擇牙齒冷光美白、納米藍光美白等激光美白牙齒的方式。這類方式費錢、費時，平時還要注意維護效果，很費事的。其實，牙齒美白也可以很簡單哦!下面就讓上海宏康口腔科醫生來為你詳細的解答：

 

　　1、在家嘗試美白牙貼

 

　　不用懷疑，只要按照程序來做做，牙貼就能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼后的6個小時一定要刷一次牙。

 

　　2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒

 

　　雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，之后要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。

 

　　3、用美白牙膏清除污漬

 

　　每天都會食用很多東西，那些殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護理，這類產品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

 

　　4、使用深紅色系的辰膏

 

　　櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色唇膏會讓牙齒變的更黃。

 

　　5、餐后刷牙

 

　　每次吃完飯后，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐后都清潔一次，有利于維持牙齒的潔白。