隨著年齡的增長，很多人的牙齒出現了變黃或者牙齒上長斑點等情況，非常影響美觀，而且還非常影響個人形象，于是很多人都希望能夠讓自己的牙齒重新變白，下面就給大家推薦幾種能讓牙齒變白的小妙招，是人們可以在生活中自制美白牙齒產品。下面就讓上海宏康口腔科醫生來為你詳細的解答：

 

　　1、檸檬汁潔牙

 

　　在刷牙后，用紗布蘸取檸檬汁，用其抹茶牙齒，這樣牙齒就會變得潔白光亮。由于檸檬有較強洗凈作用，不僅可以幫助除去牙垢，又有潔白牙齒的功效，且檸檬中含有豐富的維生素C，可以強固齒根。

 

　　2、橘皮美白牙齒

 

　　將橘子皮洗凈曬干后研磨成粉末狀，然后用適量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起，攪拌均勻后即可。然后每次使用是取適量的摻有橘皮粉末的牙膏刷牙，牙齒很快就可以變白了。

 

　　3、牙貼美白牙齒

 

　　市面上常見的有美白或者增白牙貼，主要是通過雙氧水等具有漂白作用的物質，對牙釉質進行漂白作用，短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用。但是需要注意的是，牙貼不能經常使用，牙貼常用會破壞牙釉質的結構，使牙齒表面粗糙受損。

 

　　4、小蘇打美白牙齒

 

　　小蘇打具有美白牙齒的功效，在刷牙的時候在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。需要注意的是小蘇打有輕微的腐蝕作用(比食醋的腐蝕作用要小)，所以使用時不要過量，也不宜長期使用。.

 

　　5、洗牙美白牙齒

 

　　洗牙的主要目的是清除牙結石和牙菌斑，同時也可以去除因抽煙、喝茶等原因造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白，相比而言也是一種健康無害的美白方式。

 

　　6、牙線美白牙齒

 

　　牙線可以將食物的殘渣都清除干凈，選擇具有美白功能的牙線，雙重功效能夠去除食物微粒的同時又能清除牙齒刷不到的牙斑，具有較好的牙齒美白保健的功效。